精神と時の部屋

22:20〜0:05

3セット
90°11分　最大心拍数141
95℃ 10分30秒　最大心拍数　141
100℃ 10分30秒　最大心拍数　148


10月1回目
筋トレ、ラン5km後
心拍数高かった
よく寝れそう。

・ドライサウナ　80℃〜110℃

綺麗！行きやすい！店長さんの対応が良かった
HOMEに検討して中

・館内休憩スペース○
・ウォシュレット○
・駐車場（指定パーキング有り）会員の方のみ
・支払い方法全て対応○ ※電子マネー1部×
・館内着○（ポンチョ）
・乳液○