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対象：男女

ティップネス塚口

スポーツジム - 兵庫県 尼崎市 会員のみ

イキタイ
3
投稿

益荒男*

2023.01.30

171回目の訪問

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

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0
22

益荒男*

2023.01.18

170回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

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0
19

益荒男*

2023.01.13

169回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

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0
17

益荒男*

2023.01.13

168回目の訪問

サウナ：6分　8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

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0
28

益荒男*

2023.01.11

167回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

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0
16

益荒男*

2023.01.07

166回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

一言：
3月より転職するので夜勤前サウナは今日が最後でした。あ、次は夜勤なしの仕事にかわります。

あー、なんか寂しいような、、、

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0
14

益荒男*

2022.12.26

165回目の訪問

サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：10分

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0
18

益荒男*

2022.12.23

164回目の訪問

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

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0
3

益荒男*

2022.12.22

163回目の訪問

サウナ：9分　7分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

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0
21

益荒男*

2022.12.12

162回目の訪問

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

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0
23

益荒男*

2022.12.09

161回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2


久しぶりのジムサウナよき！

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19

益荒男*

2022.12.05

160回目の訪問

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

久しぶりのジムサウナもいいもんです！

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7

益荒男*

2022.11.16

159回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

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24

益荒男*

2022.10.31

158回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

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18

益荒男*

2022.10.21

157回目の訪問

サウナ：10分 8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

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19

益荒男*

2022.10.17

156回目の訪問

サウナ：5分
水風呂：なし
休憩：なし
合計：なし


一言：
靴を忘れてしまい運動できず、、

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24

益荒男*

2022.09.28

155回目の訪問

サウナ：8分　8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
夜勤前にささっと！

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17

益荒男*

2022.09.22

154回目の訪問

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

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21

益荒男*

2022.09.15

153回目の訪問

サウナ：8分　4分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：
夜勤前に入るとほんと仮眠の時よく眠れる！

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19

益荒男*

2022.09.11

152回目の訪問

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

夜勤前に入るとマジでよく仮眠できる！

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登録者： ふじちゅう＠サ鉄道
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