セントラルウェルネスクラブ仙台南小泉

今日も閉店間際の22時20分頃入館。

スポーツジム併設のサウナはどこもそうなのか知らないが、ここはいつも行く極楽湯やキュア、汗蒸幕のゆと比べると湿度が低くカラッとしている。

それでも息苦しい感じはせず、しっかり10分ほどで発汗するのはセッティングのうまさだろうか。

サウナ10分、水風呂1分を2セット。

今日も風呂と外気浴はカット。

明日はプールを利用しようと思う。

閉店30分前に入店し、風呂とサウナのみ利用。

急いで身体を洗い、サウナ室上段にて10分、水風呂1分をそれぞれ2セット。

水風呂はぬるめだが、この季節は少し水温低くなり今日は18℃ほど。

追いの水シャワーでさっぱり。

時間が無いので外気浴はカット。

3月はここのサウナをメインで使うことになりそうです。
閉店時間間際でも蛍の光も流れないのがさすがです。
短い時間でも気分良く帰宅。

セントラルスポーツ南小泉
サウナ80°C 水風呂17°C