東武スポーツクラブ プレオン北越谷

お出かけの帰りにジム＆サウナで寄ってみました。
サウナはまあまあ良かったけど、水風呂と休憩がね。。
ジムサウナに多くを求めてはいけいないか。

サウナ周り　★★
施設総合　　★★★　（サウナ/水風呂付きのジムありがとう）

◆サウナ
ちょい湿度有りの94℃。TV有り。音量ちょうど良い。
割と広い箱で安定して温まれる。良きサウナです。

◆水風呂
21℃前後。広さ的には２人くらい。
せめて18℃くらいだとありがたいが、ジムサウナなので水風呂がついてるだけ良しとするべきか。
水中で体を揺らしまくって体をより冷やす活動。
冬はもうちょい下がったりするのだろうか。

◆外気浴
は無くて浴室内気浴。
水風呂と炭酸の間の仕切りの上に、横になれると言えばなれる。勇気があれば。
水風呂3分くらい入って、ここで寝られればととのいまでいけそうだ。

◆風呂
ヌルい！と思って見てみたら38℃。
更によく見てみると炭酸泉。
なるほど。
ジムで炭酸泉とはありがたや。
でもTVも景色も無いので、長く浸かる炭酸泉は暇です。。

◆洗い場
銭湯タイプの洗い場もあれば、シャワー個室タイプの洗い場も。
十分な洗い場。

◆給水器
更衣室と浴室の間や、ジムのフロアにもあります。

◆ジム
清潔で使いやすかったです。
空調もよく効いていて涼しい。

◆駐車場
高架下の駐車場から、ジムまで徒歩3分くらいと離れている。
2時間まで100円。以降、30分100円or1時間100円だったかな。