天然の湯 ながおか温泉

開店と同時にin

空いてて良かった〜
昨日もなんだけど、サウナぬるめなのに結構汗かく。なんでだろか
なんかはだつるつるになった

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：風強めで外気浴最高でした☺️

サ飯はいつもの龍潭で胃袋も満たされました😊

龍潭

B定食と焼きそば

B定食ごはん大盛りと焼きそば

サウナ：15分 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分　6分×2
合計：3セット

一言：一セット目の外気浴で風を浴びると身体がふわふわする感覚が気持ちよかったです☺️

ととのった〜☺️

5時30分から7時30分くらいまで無限ループでサウナに入りました！
　
センバツ高校野球準々決勝の報徳学園vs仙台育英を観ながらサウナ→水風呂→外気浴を計8セットくらい行いました💦💦　

高校野球に夢中になりサウナからなかなか出られなくなりました　笑　
　　　　　
9回2アウトから仙台育英が追いつき9回裏報徳学園サヨナラのチャンスを逃し延長10回タイブレークで仙台育英が1点勝ち越すも10回裏報徳学園劇的サヨナラで勝利を決めた瞬間水風呂へ直行が至福のときでした。(かけ湯はちゃんとしています)
　　
仙台育英は初戦の慶応に延長10回サヨナラ勝ちを納めるが、4回戦で延長10回サヨナラ負けを喫する。

久しぶりにめちゃくちゃあまみでました💦💦

応援していた報徳学園が勝ったのでサウナから帰宅するとかみじょうたけしのYouTubeを観ながら祝杯でした😆　

次は近畿大会決勝で1-0で敗れた大阪桐蔭にリベンジを果たして優勝して欲しい🏆　

チケットが取れれば甲子園に行ける。早朝の神戸サウナと甲子園観戦のセットが好きなんですよね😊　

夜は大阪阿倍野区の福水温泉の銭湯サウナに入るのがお決まりプランかな😊

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：1セット目からじんわりととのいました☺️

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 3分×2
合計：3セット

一言：感覚が空いてたせいか1セット目でととのいました☺️
　
サ飯は地元町中華の龍潭で焼飯大盛りと青椒肉絲をいただきました😊

龍潭

焼飯大盛り　青椒肉絲

ボリュームがある焼飯です！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 3分×2
合計：3セット

一言：外気浴の風が気持ちよかったです😊　

サウナ後は町中華を食べて塩分補給

B定食

唐揚げ　酢豚　キャベツの千切り　ス一プ

サウナ：15分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分　3分
合計：2セット

一言：1セット目からマイルドにととのう☺️

サウナ：20分　13分　8分
水風呂：1分 × 2 30秒
休憩：6分　3分　1分
合計：3セット

一言：サウナに入ってサ飯を食べて最高👍😊

龍潭

B定食

おかずがたくさんでごはん大盛りでも足りない

サウナ：15分　12分　15分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分　3分×2
合計：3セット

一言：♨️風呂の日で600円でお得に利用できました。　
　　
夕方の明るい時間からのお風呂は気持ちがいい。　

露天風呂、外気浴スペースでのんびりできてなんとなく落ち着く場所です。

小学生ぶりにながおか温泉に行きました！
プールでしっかり泳いだ後、温泉へ！
外が寒すぎて露天風呂が気持ちよかった〜
サ室はたまたま満員な日で人の出入りが多く、温度が88~90あたりをウロウロ、、外気が入ってきてなかなか汗をかけず、、
床にも座ってるおばあちゃんがいたが、店員さんが見ても何も言わず、、いつもなのかな？
隣に座ってたおばあちゃんはサウナハット手作りしたって見せてもらった可愛かったな

サウナ：18分　15分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分　6分
合計：2セット

一言：たまには3セットにこだわらないのも良い。2セットで満足です。