スポーツ&スパ ユアー南流山

2セット。ハリーポッター
金曜にトレーニングしてサウナ入ってるの自分最強だと思えて最高

今日は、少し暖かかったので、打ちっぱなし🏌️‍♂️からのジムサウナ♨️
サウナ２セット。
家からの近さゆえのいい流れ。
いつもほんとにお世話になります♨️

だいぶハマってきました、ジムからのサウナ♨️
そこそこウエイトトレーニング頑張ってからのサウナ３セット。仕上がりました。

1セット。

最近ジム頻度がめっきり減少してた状況も、今週は一変！
今日も筋トレ➡️有酸素運動。
からのサウナ×３セット♨️
身も心も仕上がったなー(´- `*)

今日は広いジムも利用してからのサウナ♨️
運動して多少汗もかき、サウナでしっかり蒸されて、気持ちよかー♨️

サウナ×２セット。

1セット。日曜営業終了前は流石に混んでいた。

通ってるジムの姉妹店が期間限定で使えることになり、サウナも立派との噂も聞いていたので早速♨️
ジムでのトレーニングはなしでとりあえずスパのみ。

新しい施設で全て綺麗でとても良かった！
サウナもなかなかいい温度で照明の感じも悪くない。ただ、ととのい椅子がちょっとだけなのが、、。
まぁジムのサウナだから贅沢は言えません。
無料で通い放題なので、期間中はヘビーユーザーになるかな。家からもっとも近い施設だし👣

サウナ×３セット

これからしばらくお世話になります。

1セット。タオル忘れたのでサウナハットで代用。💦

2セット。

入会、トレーニング後に2セット。
良い、これからお世話になります。