【閉店】SDフィットネス青森浜田店

サウナにハマり始めてから、ジムのサウナに改めて入ってみました。
78度とぬるめ。
砂時計は5分がひとつと15分が2つあります。

5分×2セット。
水風呂はないため、冷ためのシャワーを浴びる。
ベンチがひとつあるのでそこで休憩。

あったまりきらなかったのかととのわなかったので、次は15分で挑戦してみようかな…。

湯舟は割と広くて、サウナ北欧と同じくトゴール湯。
今日は入らなかったですが、別料金で岩盤浴もできます。
岩盤浴の方は涼しい休憩スペースがちゃんとあるので、サウナーさんもここにくるなら岩盤浴の方がいいかもです(⌒-⌒; )