メガロス立川 北口

火曜日は南館がお休みの分、やや混みです。

今日も筋トレからのサウナ🧖🏿‍♂️
あれ？サウナ室暑いな…今日は疲れてるのかな？と思って温度計を見たら、5℃上がってる！僕の願いが届いたのでしょうか…！？
このまま88℃キープでお願いしたい…！笑

筋トレ後のルーティンです。
個人的には、運動後であれば水シャワーだけでもなかなか気持ちいいです🧖🏿‍♂️

温度は何回確認しても82℃もしくは83℃くらいですね。
やっぱり温度をせめて＋5℃上げてくれると嬉しいな😗

サウナ：12分 、8分
水風呂シャワー×2
合計：2セット