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対象：男女

フィットネスクラブコ・ス・パ住道

スポーツジム - 大阪府大東市 会員のみ

イキタイ

1

投稿

2023.02.15

71回目の訪問

ショートサウナ
いつもより人が多い気がした。

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0

7

2023.02.15

61回目の訪問

チェックイン

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2023.02.12

60回目の訪問

チェックイン

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2023.02.09

70回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2

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0

8

2023.02.08

69回目の訪問

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1

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0

6

2023.02.08

59回目の訪問

チェックイン

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2023.02.06

58回目の訪問

チェックイン

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2023.02.05

57回目の訪問

チェックイン

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2023.02.03

56回目の訪問

チェックイン

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2023.02.03

68回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2

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0

7

2023.02.02

55回目の訪問

チェックイン

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2023.01.30

67回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2

チェストプレスをちょろっと。

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0

12

2023.01.27

66回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2

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0

4

2023.01.27

54回目の訪問

チェックイン

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2023.01.26

65回目の訪問

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1

何とか時間を見つけてトレーニング&サウナに！

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0

11

2023.01.25

53回目の訪問

チェックイン

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2023.01.23

64回目の訪問

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1

仕事の合間にショートサウナ
トレーニングなし！

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0

11

2023.01.21

51回目の訪問

チェックイン

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2023.01.20

63回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2

記録

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0

1

2023.01.19

62回目の訪問

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1

記録

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0

1

登録者： snb9

更新履歴

2021.03.19 20:43 snb9
2022.09.03 18:21 くらあさ
2022.10.13 09:28 KN
2023.03.30 11:36 ぽんちゃん
2023.03.30 11:37 ぽんちゃん

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ストップ坊やロンT（バックプリント）

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