イトマンスポーツスクエア 水戸店

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×2

スポーツジムのサウナなのであまり期待はしてなかったですがサウナ室、水風呂ともになかなかの広さでした。しかしサウナ室に関しては感染対策として今は7人までとなっています。
休憩スペースはありませんから洗い場のイスで休憩してました。
でも定額制でジム終わりにサウナ入り放題ならお得だと思いました。

日曜日10時15分体験入館。500円
(今月予約なら1,100円との事)

折角なのでボディコンバット45の
プログラムに参加。早瀬先生👱‍♀️

人数は30人強。男女の割合は五分五分。
音に乗ってパンチステップキック。有酸素!
シャドーボクシング楽しかったです。
Netflixのコブラ会を思い出しました。ｶﾗﾃ🥋
キレのいいパンチ出す超スポーティーな
若い女性いました。余裕で負けそうでした。KO🥊

サウナは広く88℃。間引きで定員7
ビート板、足用ビート板あり。
TVはサンデージャンクションでした。

既に服脱げない位汗かいたので
一発目でも ぐっ ときました。気持ちE〜

水風呂は6〜8いける広さ。贅沢18.3℃

更衣室の扇風機の優しい風で
ととのいました。日曜のいい午前中ですわ〜。目覚め🌞