ホリデイスポーツクラブ 八幡西

10分×3

朝はぬるいが夜はまあまあ熱い
もっと湿度があればなぁ、、

老舗のジムで老朽化は否めないものの、サウナ室はワッフル生地のサウナマットがしかれており、中々立派。78℃とマイルドながら、運動がということもあり、しっかりと発汗。水風呂は冷たすぎず、良い温度感。

露天スペースには、ベンチ1つと椅子が4脚。本日は、少し寒いため、時折吹く風が心地よい。

クラシカルジムサウナの素晴らしさに感嘆しながら、3セット。

【最後に残った道しるべ】
久しぶりの投稿。というのも今現在入院しております。
入院中運動不足もあり先生からジムに行く許可が出たので来店。

ジム内のサウナですが、全然普通のスパ銭のサウナと変わりないです。
温度は90℃前後、残念ながらオートロウリュとかはありませんがサ室も10人は入れそうですし、ちゃんと水風呂(20℃くらい)もあります。

まだ当分入院なんで、ここが希望の道しるべになりそうです。