ホリデイスポーツクラブ 草加

仕事終わりはホリデイ・イン❗今日は疲れがヤバいのでスイムなしお風呂のみ利用❗️体清めサクッとしゃべくり見ながらサンセット❗気持ち良かったです😄いつもありがとうございます🙇また来まーす🙋

今日も疲れたけど体動かしたいのでホリデイ・イン❗今日はプールは丁度プログラムのエクササイズ中で男女入り混じってアゲアゲなダンスの中１人粛々とスイム三十分、サウナサンセット❗ほんとここのサウナのセッティングマジ最高😂湿度もアゲアゲだよー🤣

関係ある話 真後ろの上段のおいちゃん出来ればサウナでゲップはやめチクリねー😉ロウリュみたいに降りてきちゃうんで😉

いつもありがとうございます🙇また来まーす🙋

残業後は心地いいクタクタ感のままホリデイ・イン❗スイム🏊‍♂40分、サウナ二セット❗スイム中にキマッてしまい🤤🤤サウナは二セットで充分でした😁閉店迄お世話になり体フワフワ😍気持ちよかった~😚いつもありがとうございます🙇また来まーす🙋

仕事終わりはホリデイ・イン❗心を込めてゆったりスイム🏊‍♂40分❗️サウナサンセット❗
ここのサウナは最高にキモティー😆😆です😁
いつもありがとうございます🙇また来まーす🙋

夜はホリデイ・イン❗運動なしお風呂のみで😁
水風呂も水シャワーも少しずつ冷たくなってきた😚今日はなんか眠いんでサウナクイックサンセットで
家帰って寝よ😊いつもありがとうございます❗また来まーす🙋

久しぶりジム後のサクッとサウナ

サウナ10分
水1分
ノン休憩

昨日行けなかったホリデイ・イン❗スイム🏊‍♂40分、サウナサンセット❗ここのサウナは汗がほんとよく出るわ〜😚全身運動効果もあってトロける仕上がり🤤気分リフレッシュ✨いつもありがとうございます🙇また来まーす🙋

仕事終わりはホリデイ・イン❗スイム🏊‍♂40分、サウナサンセット❗今日のプールエクササイズは玉入れヤッテました😄メッチャ盛り上がってましたー😄老若男女世代関係なくめちゃくちゃ楽しそうでした😊今度入らせて頂こうっと😁サウナは湿度増し増しのストロングサウナ❗️運動効果も相まって骨抜きです🤤😇今日はよく眠れそうです😊いつもありがとうございます🙇また来まーす🙋

仕事終わりはホリデイ・イン❗スイム🏊‍♂30分、高校生クイズ見ながらサウナサンセット❗白熱したクイズバトルにおじさん見いってしまいハードサウナに🥵🥵超〜ブッ飛んだ〜😇😇いつもありがとうございます❗また来まーす✨

休日出勤終わりはホリデイ・イン❗またお風呂だけで🤣閉館19時なのでサクッと二セット❗
来週からちゃんと運動もします🙇🤣いつもありがとうございます❗また来まーす🙋

残業後はサクッとホリデイ・イン❗
今日は非常に疲れたので浴室利用のみで😚
財布いらずで入れるから別宅の大っきいお風呂（サウナ、水風呂付）に来た気持ちで入ったら凄い富裕層になれた気がしました🤣いつもありがとうございます🙇また来まーす🙋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は運動しないで入る！！
水風呂がなんか泡立ってた。