おじゃ

先行inで静寂 朝ウナ

仕事と体調から最近🈂️活できず
久々のサウナです

8時30分の行列は少なめである

久々すぎてドキドキする

さて、開幕はアイドル
2曲目？？？
LOVE PHANTOM
RustyNail
のセットリスト

久々なので様子見の下段からのスタート

ずっと感じてた違和感
LOVE PHANTOMくらいでやっと分かった
3段目がガラガラだ
軒並み常連さんがいない
3段目に鎮座する軍団さんがいない

いつもなら聞こえくる絶叫もない
ちょっと寂しくなった

春だもの。。。
みんな色々あるさ
今は熱波を楽しもう

今日も良い熱波でした
ありがとうございました

追記
インフィニティチェアが撤去されていた
そのかわりに、、、外気浴看板下のオブジェ何あれ？ 照明？？

スタミナ肉玉ライス レタス変更

美味い！！

先行静寂で朝ウナ

体調を崩し3週間ぶりのサ活なのです

サウナに｢行かない｣のと｢行けない｣には
大きな違いがあり後者の状態で3週目の
先日、初めてサウナの夢をみた

まぁそんなこんなの熱波に飢えた復帰戦

慣らしもかねて、下段からスタート
YOASOBIのアイドル
SIAM SHADEの1/3の純情な感情など
新曲で 期待と恐怖半々ながらテンションが上がる

スピーカー変わった？
重低音が増している気がする

さて、慣れてきた所で
中段に移動
前奏からLOVE PHANTOMと察知
中段だしイけるでしょ って慢心の結果
あっ、、、ダメだこれ
下段エスケープ

RustyNailもこんなに熱かったっけ？？
っと正直ギリギリ

手痛い復帰戦となりましたが
よき熱波でした

日々精進です

カレー唐揚げご飯🍛

唐揚げカレーではない 白飯と唐揚げなのだ 唐揚げが美味しいのだが白米の量よ！

所沢にてサウナチャンス到来という事で

本日は
男性専用カプセルホテルに本格的なケロサウナがついている

ザ ベッド＆スパ 所沢

1年振り位の再訪です

ここのサウナの売りは
ケロサウナはもちろんなのだけど

サ室後のバリエーションだと思っている
・キンキンに冷たい潜水可の水風呂
・上からミストが降るぬるバイブラ内湯
・ぬるバイブラ湯にリクライニングチェアを沈めた外湯
・冷たいサウナ（カルターサウナ）


サ室を出てから色んな組合わせで自分のベストを色々試してみるのも楽しい、、、のだが

サウナがぬるい。。。。
温度計が確認出来なかったが体感70~80℃くらいだろうか

10分でやっと汗が出始める

前に来た時はもっと熱かった印象もあるのだがぬるい

定期的にオートロウリュが発生して
その瞬間は熱波がくるが、、、
継続してぬるい

となると、どうなるか

みんな最上段の熱いスポットを
狙った椅子取りゲームが発生
下段には誰も座らない。。。


今日はたまたま調子が悪かったのだろうか
水風呂が素晴らしいだけに残念


まぁ、それでも
本日、関東で観測された春の訪れ

春一番の強風を堪能できた外気浴最高でした

今日も熱波をご馳走さまでした

ビール

1番絞り美味い

先行静寂でin

最近ちょっと体調を崩しており
久々のサウナなのです

なもんで今日は控えめに
下段で調整です。

今日のLovephantomはエグかった
下段でもしっかりアマミが出る


外気浴の風が冷たくて気持ちがいい

いい熱波でした

コラボメニュー 激辛ラーメン

（危険）って、、、

埼玉県北本市にて
サウナチャンス到来

初訪問の北本温泉湯楽の里

サウナはサウナストーン式とガスストーブのサウナの2種類

サウナ2種ならドライとミストで分ける方式はよく見かけるのだけどドライサウナ2種とは
どちらがいいか迷う

ガスストーブ2基のサウナは
6段目ベンチの入口が中段からはいる方式で広い

サウナストーンの方は3段ベンチで定期的に自動ロウリュウを実施

ガスストーブの方が高温サウナという事だけど
サウナストーンの方が熱い気がする

そして、サウナストーンの方のサウナ
入口にロウリュウ用 手持ち団扇を設置
この設備は初めて見た

水風呂も90cmと深め

炭酸泉、電気風呂もあり
温泉というよりは健康センターの印象が強い

あぁ、仕事の合間に整い！

注意事項
サウナウォッチ、スマートウォッチの持ち込みは禁止とのこと

先行朝ウナ
寝坊して9時ぎりぎりに滑り込む

今日も良き熱波でした。

◾︎静寂本日のセットリスト◾︎
White breath
紅
Love phantom
Rusty Nail

今日のLovephantom はヤバかった
3段目の猛者でさえ軒並み下山の状況。。

改めて思う
SKCのロウリュウは他のサウナとは違う。
同じサウナと言って競技が違う

装備、技術をもってして 如何にこの熱波を受け切るかの闘い
体を両面焼かれて、湯気を上げながら
水風呂に入っていく猛者達に心から敬意送りたい。。。

そういえば、コロナ前には
食用の氷をサ室前に用意してくれていたけども、、、復活してくれないかなぁ|´-`)ﾁﾗｯ

スタミナ丼 トッピングバター

牛力丼の白が食べたくなってのアレンジ

5時in暁
アツアツの良き熱波でした！



、、、というのも
土曜夜に新年会があり完全なる飲みすぎで
日曜静寂を寝坊、、、
午後からとも思ったけども軽く二日酔いで断念
ということもあり
今日はリベンジにもえていました

なのでいつもなら登頂しない3段目にて
カウント いただきました
(〃*´෴`*)⸜ｱﾂｱﾂ ﾖｷﾖｷ

草加で用事が午前中で終わった

これは
サウナチャンス　
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━!!!!!

SKC？

いや今日は以前から気にはなっていた

サウナヘヴン草加

ヘヴンって、、、自ら期待値のハードルを上げてしまって大丈夫かよっておもってましたが、

結果から先に言うと名前の通り
ヘブンでしたわ


サ室から出る時、セルフロウリュウするというハウスルールでサ室はアツアツ

他の人の感想でサ室が面白い作りになっていると言っている意味がようやくわかった
確かに唯一無二の作り、
熱波を求めて上段を目指す時
天井に頭をぶつけやすいで注意が必要

水風呂も広くて気持ちよき

サウナパンツ使用の外気浴は違和感はあったものの慣れればなんてことないが
絶妙な角度のリクライニングチェア
インフィニティチェアより好きかも

あぁ、BGMなども流れてなくて静かに穏やかに時が流れていく感じがたまらない。

２時間があっという間に過ぎて行く
これでクラフトビールでも飲めたら最高だ。


備忘録
・時間制だけども時計が更衣室に1つ
サ室は壁掛けの砂時計があるのみなので
次行く時は 時計をもっていこうと思う

・サウナパンツなぁ、、、要検討

ぎょうざの満洲 草加西口店

ダブルぎようざ定食

3割うまい！

先行で朝ウナ

前日は関東でも雪が降り
朝一の空気はキンキンに冷えてやがる

こりゃ水風呂に期待値がカンストしそうだ

さて、本日のセットリスト
春よこい、レベル5、ラブファントム、
ラスティネイル

極上の熱波でした
ありがとうございました。

コロッケそば

最近メニューの掛け合わせで新しいメニューを作る遊びをしている

水曜サ活は 暁

5:00in

いつもは出勤前サ活なので
5:30と6:00の2回で帰るのですが

今日はちょっと余裕がありまして
6:30の回も受けてフルで堪能しました。

朝からさっぱりスッキリ

あと、ほのかに体から薫る
ロウリュのレモングラス？が幸せな1日にしてくれそうな気がしてならない。
(๑•̀ㅂ•́)و✧

朝弁

成人の日祝日
午前中用事があり東松山に
この辺りに新宿の有名店テルマー湯の支店ができたと聞いてずっと気になっていたのだけど行けずじまいで、、、、
祝日だし、めっちゃ混んでんるんだろうな、、と思い前を通ると駐車場ガラガラ

これは、、、、サウナチャンス！！


結果から言うと リピートはない
個人的にあんまり好きでは無いサウナ

ですので以下ネガティブ感強いです。

◾︎サウナはiki で3段ベンチ
温度計は90度を指しているが体感もっとヌルく感じる。

◾︎水風呂は
弱アルカリ性の温泉露天水風呂

◾︎外気浴スペースには
イスとリクライニングベンチがある


さて、、、
◾︎サウナ
ヌルいから テレビでも見ながらじっくり蒸されたい所ですが、テレビがベンチに対して左側壁にあるため首が痛い。
また、3段目奥などベストポジションは
個別使用のサウナマットなどはないので、
敷いてあるサウナマットがオッサンの汗で湿っている。

◾︎水風呂
露天だから仕方がないのだけど
落ち葉とか浮いててちょっと萎える
あと、水風呂内に大きめの段差

◾︎外気浴
水風呂から飛び石渡って スペースがありますが 湯桶、水場がない、、、
外気浴後に湯桶で使用した椅子を軽く水で流すと文化がない

UIが悪いというのか
屋内浴場も含め全体的に中途半端に使いにくい浴場
まだ、近隣のファミリー向けスパ銭の方が快適に過ごせる気がする。

多分、コンセプトがスパ銭ってよりも
テルマー湯のグランピング施設ってことで
グランピング客にはいいのかもしれない


やっぱりさ穴場なんてないんだよ
一番最初の祝日のガラガラの駐車場が全てを物語っていた。

色々行って色々経験しよう！

先行で入館です

いつも出口よりの席にいるもんで
ヒーターの所でさ
氷、ジョウロ、桶、、、どんな動きをしているのか見たくなって
奥中段の危険地帯に挑戦しましたが
体感する温度がケタ違いで
危険度MAXの山頂に君臨されている
常連さん達はほんと凄い！

ラブファントムは耐えきれず途中離脱してしまったが、広瀬香美は全受けできたし
時間をかけてあの頂きを目指したい

ちょっと正月ボケも吹っ飛んだ気がする

正月メニュー 十割カラスミ蕎麦

冷酒と(*´□`*)ｱｳｰ

暁ーーーー！！

年始から仕事が忙しくサウナ始めは
週末の先行を予定していましたが
早起きして金曜暁に来てしまいました。

団扇の風 スキ！！

5:30と6:00の熱波を浴びて
そのまま仕事へ

朝からスッキリさっぱり！
今年はこの生活大切にしたい(๑•̀ㅂ•́)و✧


さて、炭酸泉の調子が悪いようで
ローヤルゼリー湯？ブルーハワイのような色のぬる湯でした が 絶妙なヌルさで気持ち良い

調子悪いと言えば
スーパージェットバスの片方がずっと壊れたまま放置ですが、、、

アレ、、、潜水可能の深水風呂にしてくれないかなと思うんだ。。。どうだろう？

この想い、届いたらいいな

(サウナに入った訳ではありませんが)

2024年サ活始めは
アウトドアビレッジ昭島内にある
サウナソッピ昭島店にきました！！



フィンランドの雰囲気に包まれた、日本初のサウナ専門ショップ
「METOS Sauna Soppi（メトスサウナソッピ）」は、サウナハット、アロマなどサウナアイテムを揃え、アウトドアサウナをはじめロウリュ体験もでき、多くのサウナファンが訪れるお店です。「サウナのあとのアイスクリーム」はフィンランド人の定番。併設されたCafeでフィンランドで人気のJYMY (ユミュ）アイスクリームを味わえます。　※HPより抜粋

日本だと東京昭島か神戸らしいです

初来訪、、いやぁすげえ
テントサウナから、ラドル、温度計、サウナストーン、、、さすがサウナ専門店
他では見ない商品群

さて、今日のお目当ては
サウナハット！

去年はラッコ印のフェルトとBSHを使ってましたが、、
新しい一年にむけて新調しようかと来たのです。

サウナハットって
タオル地、フェルト地、ナイロン地などあるかと思うのですが

個人的にはね、フェルト地が好きなんです
タオル、ナイロンに比べたら重いし扱いにくいんだけど、、、

あの手触りってか、なんかホッとする感じの存在感がたまりません！



たまに、サ室に入って、
角の生えたバイキングやらパンダやら、、
おっ！？って個性場発している目を引くサウナハットがいたら大体ここのメーカーだったりします。


色々悩んでサウナハット購入！

サウナ始めは週末SKCかな、、、


今年も
1に健康
2に睡眠
3にサ活で頑張りますよ！！

サウナ納め！
先行朝ウナです

混み具合としてはそこまでではなく
満席、待ち発生はなかった

さて、今日のサウナですが

恥ずかしながら、中段くらいに座っておきながら、最後まで受けきれず先にサ室を出てしまう事が多かったのですが
今日は受け切ろうと心意気です

指先、鼻先、乳首、、、先端が熱でビリビリ
常連さんが腕組みしているのは乳首保護の為だったの、、、、か？？
常連さんの一挙一動勉強になります。。


そして、紅、ラブファントムなど
高温蒸気の熱波を満喫して

最後、ラスティネイル
相変わらず暴力的だ

いつもなら早く終わってくれっっ！！って
思ったりもするのだけど
曲が終わりに近づくと、

あぁ、、終わっちゃうな
今年も終わりなんだなぁ、、、って

ちょっと寂しくなった

そんなとき、、、

目の前にスピーカーを置かれた

これは曲の締めの最後の熱波を
君にするよの合図

そして、
曲の終わりと共に自分だけに向けられた熱波

最後の最後で熱波を独り占めですよ

もはや、ととのうとかそういう話では無くて

サウナ納めの最後最後にこの熱波をいただける事に今年の全て、終わり良ければ全て良しと思えるくらいの多幸感に包まれ 今年のサ活終了です。


ありがとう
草加健康センター

そして、来年も
よろしくお願い致します！！

熱燗とラーメン小

熱燗のだし割

朝5時暁！！

実は週末先行ばかりで
たまに平日の夜なども来ることはありますが
暁は初なのです。

今年も残りわずかとなり、やり残した事は無いか？？ 暁！！って脳裏に浮かんだ。

そして、単に暁を経験というよりは
朝ウナ後、そのまま仕事に向かうというのを
来年は実行出来ないかと思い そのプレテストも兼ねてワクワクしながら朝風呂5時に到着

◾︎まずは暁のロウリュウ
朝5時だぞ！？
受付はスムーズだったものの5時30分のロウリュウは満席で待ち発生

今回が初だから分からないんですが
いつもこうなの？
もっと空いてるイメージだったので驚いた

、、、あぁそうか、世間は仕事納めだもんなぁ
そのせいで混んでいたのかは謎
次回検証

◾︎ロウリュウは短めで団扇
なんていうの、、、ほらいつもブロワー爆風だから、、シルキーな風にうっとりした
もしかしたら静寂よりすきかも

◾︎サウナ後仕事 する
○メリット
気分さっぱり、仕事向かう道も空いている、
頭が冴える、 、etc
○デメリット
サウナ後ビール飲みたい、サウナ飯ほしい、
サウナ後ダラダラしたい、、

まぁメリットデメリットありますが

これまで自分の中では、
仕事頑張って、週末にサウナ行って
ビール飲んで、漫画読んでゴロゴロしてという
サウナ🟰ご褒美の非日常という認識でしたが

サウナから仕事って流れで
来年からはサウナ🟰日常として
日常にあるサウナという意識を変えていかねばと思うところと痛感

明日か明後日の先行でサウナ納めかなぁ

カウントダウンロウリュウは、、、要検討


あっ、、初めてサ活ととのうドリンク飲みました
結構美味しい！！

12月24日日曜日

世間ではクリスマスイブと呼ばれておりますが

先行で朝ウナです。
こんな日はみんなどこか遊びに行き
空いてるのかと思いきや
通常より混んでいる印象です。

家族サービスよりもサウナを選んだ強者や
同じクリぼっちの同志達と蒸されます


今日の爆風は
ホワイトブレス(西川貴教)
粉雪(レミオロメン)

粉雪は凄いと噂に聞いていて
いつかはと思っていたので

音楽がかかったとき
キタ！！！！と興奮してしまいました。

んで、粉雪　良かった！！
アツアツで暴力的なのに
サビに向けての盛り上がりが
エモーショナル


今年は良いクリスマスになりました。

先行で朝ウナです。

突風が吹き荒れていたので
水風呂の時間を短めにして
水冷よりも空冷を堪能しました。

サウナ納めはまだまだ！
年内まだまだサ活は終わらない！

12月最初のサ活です

水風呂が外にあるから
キンキンに冷たいのよ

最高ですわ

これで朝の時間帯もバイブラが動いていれたらなぁって思うのは贅沢だろうか、、
（朝9時~10時の間水風呂のﾊﾞｲﾌﾞﾗは止まります）

新商品のいももちを食らう

ウマ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━!!!!!

岩手の知り合いの家に途中でコンビニ見つけて
たまたま寄ったら　隣の施設サウナじゃん！！

たまたま見つけてイン

セルフロウリュウのサウナ
水風呂も深くて気持ちよく
晴れているけど雪が舞う天気で
外気浴も最高に気持ちよい


凄い好きなタイプのサウナと巡りあってしまった、、、でも岩手かぁ
リピートするには遠い。。。

たまたま見つけたサウナが
岩手旅行の最大の思い出になりそうだ