HOS南千里スポーツクラブ

後半の仕事に備えサウナ♨️

今日は身体をきっちり洗って、
下茹でをしっかりして
水通しもキンキンにしてからのー

サウナ♨️

めーっちゃスッキリ✨

仕事も捗るで！

後半の仕事に備え、リフレッシュするのに最適サウナ！

空き時間は40分ほど。
それでも入っておきたい！だって、この後の仕事の質がめっちゃ上がるから！

自律神経ととのえるって大事やなぁと痛感。

身体洗って、下茹でサッとしてからの水通し。
からのしっかりサウナ。

今日は100℃越え！
グッドコンディション！

からの水風呂で呼吸と心臓を落ち着けてから小休止。

はい、元気いただきました！

今日もスッキリリフレッシュさせていただきました♨️✨

サウナ好きのみなさまが本当マナー良くご利用されてる🥹

スポーツクラブならではのサウナマットがビート板✨
毎回サウナをご利用される方が水をかけて清潔に保とうとする姿勢が好✨👍

水風呂も良い塩梅✨
これから水通しにでもしっかり浸かっていられそう✨

もし可能なら、浴室にととのい椅子が欲しい🥹

今週めっちゃ忙しくて、サウナに全く入れてなかって…

漸く訪れた1セットチャンス。

気付かぬうちに広がっていた頭の中のモヤモヤ。
驚くほど、スッキリ！
サウナは心理と感情のリラックスにもいい！

すごく実感！

たった1セットのありがたみを感じられました😊✨

今日もお世話になりました♨️
雨で冷やされた身体が高温サウナのおかげでしっかり芯まで温まって身体もめっちゃ軽くなりました！

ホントここのサウナ、いや、スポーツクラブ、
めっちゃ通いたい✨