地図からサウナが探せる！

HOS南千里スポーツクラブ

スポーツジム - 大阪府吹田市 会員のみ

たくみけいじ

2023.06.10

7回目の訪問

後半の仕事に備え、リフレッシュするのに最適サウナ！

空き時間は40分ほど。
それでも入っておきたい！だって、この後の仕事の質がめっちゃ上がるから！

自律神経ととのえるって大事やなぁと痛感。

身体洗って、下茹でサッとしてからの水通し。
からのしっかりサウナ。

今日は100℃越え！
グッドコンディション！

からの水風呂で呼吸と心臓を落ち着けてから小休止。

はい、元気いただきました！