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NOY

2022.08.30

3回目の訪問

気持ち良かったー！

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴

3セット目の入り方は最近教えてもらって実践した。

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