トレ

2022.02.19

1回目の訪問

#サウナ
朝ロウリュで爆風いただきました。
上段105度はきつかったので下段で。

#水風呂
14.7度
苦手だった水風呂にも慣れてきたなあ

#休憩スペース
初めてトトノイを感じることできた。
今日はすいていたなあ。

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