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【閉店】よみうりランド丘の湯

温浴施設 - 東京都稲城市

This is sauna

2022.04.18

5回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

近所のサウナが工事中のため、丘の湯へ。閉店時間2時間前であったが、まぁまぁ人はいた。丘の湯に関しては値段の安さもあってか曜日に関係なく人は多い気がする。制限が無くなったサウナも混んでいる。下段しか空いていなかったのは残念だがこれが思ったよりも発汗する。下段の室温は63℃前後だが、今日のコンディションからするとベスト室温であった。サウナといえば最上段という固定観念があるが、大事なのは身体との対話であると感じた。うーん、本当に奥が深い。そして無理をせずに整えられるよう日頃からコンディションには気をつけたい。

男