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真紀

2022.09.11

4回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂が冷たくて、外気浴も風が通って気持ち良かった！

サウナの最上段にMYサウナマットやタオル等を置きっぱなしで
場所取りをしていたのがちょっと残念でした
(単に忘れてっただけかもしれないけど)

自分は気をつけよう！と思います。

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