やす/yasu

2025.08.31

7回目の訪問

ikiサウナ:10分 × 1
フィンランドサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
午前中、奈良で散歩して運動した後に。
夏でもちょうどいい熱さと冷たさ。
午後はリクライニングでずっとグダって疲れが取れました

もつ鍋

アムザといえばって感じでアムザに来たら食べたくなる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,12.1℃
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