やす/yasu

2024.09.07

8回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
土曜出勤終わりに訪問。
アウフグース19:00の回に参加。土曜夜の割にはサウナ室空いててよかった。
オートロウリュで身体に背負ったあれこれが蒸されることによってとても気持ちいい。バズーカはもう少し迫力があってもいいのかもしれないと思う。
3セット目の休憩で自販機にて🍅ジュース買って外気浴しながら飲むのが最高だった〜

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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