やす/yasu

2024.01.14

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
三宮で声優の生バンドライブがあり、終演後直でホームに訪問。(このムーブができるのは地元ならでは)

前来たのは年末だったが、ストーブのストーンがおにぎりに変わっていたからなのか、室温が98℃まで上がっていたので効果アリなのかね🤷‍♂️
ライブにて大好きな爆音を浴びて耳がかなりヤバ状態だったので、いつもの室内が静かすぎて心地良かった〜〜
しっかりいつも通り3セット気持ちよく汗を流せて明日からも頑張れそう💪

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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