やす/yasu

2022.12.07

26回目の訪問

水曜サ活

タワーサウナ:8分 × 2、15分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日のアロマはミントほうじ茶。ほうじ茶週間ということもあってなのか、ストーブにほうじ茶の香りが染み付いていて、熱波の前からほうじ茶を感じることができた。
入店したタイミングが悪かったので、1・2セット目はサクッと済まして、3セット目の熱波のタイミングで15分滞在というのをやってみた。最後の休憩の気持ちよさがいつもよりも増してこれはこれでいいなと思った。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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