やす/yasu

2022.05.28

8回目の訪問

タワーサウナ:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

アロマイル土曜日。白樺の香りは鼻にそれなり来る強さで良かった。昼間はクソ暑かったのに夜は涼しくて外気浴が捗ったな。今日は水風呂の温度がいつもより高かったな〜

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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