pooh

2022.01.08

5回目の訪問

新年初のニュージャパンへEXへ!

久しぶりにイズネスの熱風ロウリュを受けにニュージャパンまで来ました。いつ受けても熱い、とにかく熱い。土日祝は昼から30分置きにオートロウリュ&オート熱波です。1セットにつきロウリュと熱波が2発きます。大体4分か5分ぐらい。
自分はよもぎで5分蒸された後すぐにイズネスサウナまで移動します。よもぎの香りプンプンで受けるイズネスはこりゃもう身体の限界への挑戦という感じでその後の水風呂が最高です。そしてその身体で隣りにある休憩室でととのい椅子に座りテレビをぼーっと見る。もう一度言います。最高です。

これを4セットし岩盤浴へ。ニュージャパンのこの岩盤浴もいい。アロマの香りを感じながら55℃でじんわりと身体を温める。そして透き通ったお湯の準天然温泉に10分ぐらい浸かりフィニッシュ。

3時間で身体が超回復していくのが分かります。マッサージもいいので是非!

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