むろ@MURO

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
温度湿度めちゃくちゃタイプのサウナ🙆🏼‍♂️
外気浴も足湯しながら可能で気持ちよかった🤤
雪降りすぎでしたが😂
記録的豪雪！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かなり混んでる時間帯でしたが、深めぬるめの水風呂も優しく、あまみー🙌
汗流さず水風呂入るおじさん居て少し萎え…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ぬるめの水風呂もマイナス気温の外気浴と合い最高でした！