佐藤二博

2018.09.29

13回目の訪問

用事の合間に休憩を兼ねて来館
サウナ室短め、水風呂長め、外気浴と内風呂で休憩をセット、最後は交互浴。
短い時間でも思った以上に体力回復でき新たな発見

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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