サ飯部長

2020.03.15

28回目の訪問

◼︎夕方4set
①ドライ6m→水風呂2m→ベンチ
②ロウリュ6m→水風呂2m→ベンチ
③ドライ10m→水風呂1m
④ロウリュ8m→水風呂2m→ベンチ→熱湯シャワー

◼︎レモンスカッシュ

「日曜夕方だったので常時サ室は10名弱、水風呂も19°OVERだったが、パンチのあるロウリュは2回ともアリーナ確保で今日も大満足」

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