部長

2020.01.16

15回目の訪問

◼︎深夜1set
(ロウリュ8m→水風呂1m→浴室ベンチ寝そべり5m)

「休日前に睡眠の質を上げたくて、クイック1set。今日は遂に水風呂は16°台をマーク、やはりこれは20年の新たなチャレンジなのだろう。人の出入りが少なかったからなのか、サ室も+5°体感で素晴らしかった」

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