サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
年度末、月末土曜日。二日間の銭湯お休み明けの16時半。
混んでます。地元おじさまのお風呂もですが、サウナーは見渡す限り6.7名。3名キャパでは待ち必須。
構わずマイペースで並び、3分以内には入れました。
顔馴染みさんは少なくお初の方が多かった気がします。とてもいいことと思います。

相変わらずここは本当に汗がすぐに吹き出る。84-86度くらいですがら湿度が高いんでしょうか?
外気浴は気温が高くなってきたのかなかなかスカッと気持ちよくならないことに気付いた冬デビューのおじさんです。
夏は皆さんどうやってととのうんだろう…

さあ明日から10連休明けで社会復帰です。頑張ります。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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