湯の華アイランド
温浴施設 - 岐阜県 可児市
【1セット目】
タワーサウナ(高温)：6分
水風呂：1分
休憩：5分
【2セット目】
タワーサウナ(高温)：7分
水風呂：1分
休憩：5分
【3セット目】
塩サウナ(低温)：15分
水風呂：1分
休憩：1分
【4セット目】
タワーサウナ(高温)：10分
水風呂：1分
休憩：10分
今日も今日とてサウナへGO
遅めの時間に行ったから、かなり空いてて快適だった。
前回入らなかった塩サウナにるものへ初挑戦。温度は60℃くらい。部屋の中心にある塩を手にとり体中に薄く塗りつける。そしてじっと待つ。
この部屋にはテレビがなく、かけ湯の壺にお湯がピチャピチャと落ちる音だけが響く、なんと心地いいことか。改めて確信した、テレビほんといらない。
普段は高温サウナばかり入るので、どうかと思ったが、低音サウナあり！じっくり汗をかいてすごく気持ちがいい^_^
やがて塩が溶けてザラザラ感がなくなる、塩溶効果だとか浸透圧効果だとかあるらしいが、とにかくすごくデトックスした気分。次からもセットに組み込むことにしよう^_^
さらにきょうはなんと水風呂の温度が12.8℃！シングルまでもうちょいやん！
キンキンで気持ちよかった！
はあーもうサウナイキタイ^_^
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