静内温泉
温浴施設 - 北海道 日高郡新ひだか町
ひさびさウィークデイのチェックイン
☀
3、4セット目は ひとり。黙浴。
扉の外から時折聞こえてくる 湯の音 これくらいの感じがちょうどよい。
【ログ】***2021.04.09(Thu)1130-1430
ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分
①サウナ9分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩5分→給水
❹サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→内気浴休憩30分→給水
エンディングは→バイブラ湯5分ストレッチ→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！
本日のサウナドリンク🥤
*乳酸菌ウォーター
*レモン水
*オロキレ
男
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86℃
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17℃
0
15
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