境南浴場
銭湯 - 東京都 武蔵野市
銭湯 - 東京都 武蔵野市
今日のサ室はイージーリスニングだった
日曜日の境南は初めて。
16時半に着。地元の入浴人さん達がそこそこいらっさりましたが、ひとっ風呂浴びてさーっとお帰りに。その後は静かでした。
いつも通りにサウナ→水風呂→風呂の淵で休憩室は→熱湯で癒され→水風呂→サウナのローテを3セット。
更衣室の椅子で大休憩の後もう2セットしました。
先週は酒席が多かったので体調が三角でしたが、大休憩後に一気に身体が軽くなりまして笑顔になりました。
後半戦のサ室は人が少なかったせいか96度までいってた!気持ちいいしシャキッとします。
日替わりバイブラ湯はワイン風呂。ヒートショックプロテイン発動で皮膚が若返りまくりました。
いやー、体調と皮膚が5歳は若返りました。
ありがたやー。
日曜日の夜という事で、ときわ食堂はお休みでした。がーん。。。サウナー先輩たちがオススメの食堂に行こうと思ってましたが平日にまた来ます。
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