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N.D

2022.04.10

4回目の訪問

歩いてサウナ

週末サウナ

低温サウナ：12分
高温サウナ:10〜12分×3
フィンランドサウナ:10〜12分
水風呂：1分 × 5
合計：5セット(約90〜120分)

歩いた距離 1.2km

男

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,12.6℃
0
19

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