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温浴施設 - 大阪府 大阪市
2022.05.15
4回目の訪問
結構ストレスが溜まっていたので、 昼まで仕事してからサウナシャンでゆっくり過ごすことに。 今回は前回までの教訓を踏まえて、軽めにしました。 欲張るとまた倒れそうになるので…。 下茹で：5分 サウナ：6分 × 2 アロマサウナ：6分 × 1 水風呂：2分 休憩：10分 回数：3セット 体重減：終わりに体重計るの忘れた～！
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