cliff

2022.04.16

7回目の訪問

3週間前にキャンプをした。
その際、薪割りするのに誤って自分の指を斧でぶったたいてしまう。

で、ようやく傷口も塞がり、久しぶりのサウナ。
復帰戦はいつもの五色へ。
ホームと言いながら、行くのは2か月弱ぶり…。

土曜日だが、結構空いていた感じ。
いつものルーティーンも滞りなく3セットこなしました。

が、従前より1つ変わっていた点。
サ室の時計が動いていない…。
目が悪いので「故障」の文字が見えず、2~3分経過後に気づきました。
地味に困ります。早く治して欲しい。

普段、自宅の風呂上がりに水シャワーを浴びているが、気温の上昇と共に水がぬるくなってきました。
それを考えると、やはりお風呂屋さんのチラーは偉大ですね。


サウナ:6分
水風呂:2分
休憩:10分
湯舟:10分
回数:3セット

体重減:2.2㎏


【五色の特色】
チビッ子軍団との遭遇を避けるべし。
特に、水風呂に集まりだすとお祭り騒ぎになります。
ただ、じっと5分間様子を見守ってあげましょう。
飽きて別の場所に移動していきます。

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