かるかん

2022.01.15

3回目の訪問

S)野球は適度に抑えて、適度に打たれた。
 それも全てサウナの為。
O)前回はアルコール残存により整えず。
 改善策として適度な運動を実施。
 上記通り、少し打たれた模様だが
 サウナ前の下準備としては良好。
 
 すっかり本拠地と化したおふろの王様。
 12分×3set実施。
 外気浴で感じる胸の鼓動、そよ風、
 まぶたの奥に広がる楽園。
 this is 整い を再認識した。
A)前回の反省を活かし今回は成功に至った。
 適度な運動で投手も少し打たれ、
 打者も少し打てなかったぐらいが
 丁度良いと思われる。
 明日も三振してこよう。
P)サウナイキタイ

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