ゴールドジム 原宿アネックス
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
18:30頃入館。
たまーにビジターで利用してます。
サウナ目当てではなく、レッスンにでてます。
今日は祝日だったので、少し早く入館して、レッスン前にサウナに入ってみました。サウナを利用するのは初めてです。
普通に座れば6人は入ると思いますが、横体育座りすると4人くらい。
ミストサウナもあって、全部で4.5人居たと思います。湯船が人工温泉で広いです。
とりあえず、下茹でしました。
水風呂はなくて、水シャワーがあるのですが、出が悪かったです。
普通のシャワーを使いました。一番冷たくするとそれなりに冷たかったです。
ととのいスペースがなく、お風呂のへりに座って休憩しました。
レッスン前だったので軽めに2セットしました。
脱衣所に扇風機があるので、工夫すればととのえるかもしれませんが、あくまでもレッスンがメインでしたので、程よく汗出ししました。
今日はこどもの日で銭湯は混んでると思ったので、レッスン兼ねて、こちらに来てみました。
またタイミングをみて行きたいと思います。
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