JUNPEI

2022.04.20

6回目の訪問

水曜サ活

今日は朝早くから契約しているジムに行き、身体をいじめ抜いてから行きましたマイホーム森乃彩。

やはり筋トレ後のサウナがいっちゃん気持ちいい。

平日の午前中はやはり空いていて
オートロウリュからのオート熱波は
正直キツい。

しかし今の時期は外気浴にずっといてしまう。
気持ち良すぎやしないか?

最高でした。

(要約)
サウナ:水風呂が恋しくなるまで× 3
水風呂:水の呼吸が出るまで× 3
休憩:気の向くまま× 3
合計:3セット

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