あまみむくみ

2022.11.27

7回目の訪問

旅行疲れと久しぶりの在宅ワークが祟り、腕が上がらない…😭

ストレッチ教室に行くも痛みは治まらず、これはゆっくり温めるしかないなーと。
サッカーも見たかったので、家近、空いてるを条件に、竹の湯さんへ!

本日も貸切スチーム。
身体の芯まで温まりました♨️

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 26℃
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