Ibuki

2022.02.28

5回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつも混んでる銭湯ですが

今日は空いており

サウナ室の出入りが少ない為100度前後キープ

相変わらず冷え冷えの水風呂

激暑、激冷え、このルーティンがサイコーです。

3/13のチョコレート湯気になりすぎる🍫

Ibukiさんの文化浴泉のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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