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温浴施設 - 神奈川県 川崎市
2022.04.23
15回目の訪問
今日も3セット。土曜日の夜なので混んではいましたが、一番重要な寝転び湯では待たずにすみ、しっかり整えました。 私の場合、ととのうには水風呂に長めに入るのがポイントになっています。スマートウォッチを使い、サウナでは心拍数が135くらいまで上がるのを待ってから出ます。水風呂では70前後まで下がるのを待ちます。 そうするとうまく整えます。 ここのサウナで整うには寝転び湯が最高です。
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