せな

2022.03.25

13回目の訪問

サ:10min
水:1min
外:5min
×3set

水風呂入って、そのままびちょ濡れの状態でサウナ入ってくる人多数。、
あと、サウナ内でストレッチするの別にいいと思うけど、汗飛んでくるのはやっぱり嫌だな〜。
落ち着いてサウナ入ってほしい。

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 26℃,15℃
0
13

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