みるすとーん

2022.01.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
高濃度炭酸泉:10分
水風呂:1分 × 6
休憩:3〜5分 × 6
合計:7セット

一言:
久しぶりに近所のおふろの王様 花小金井店へチャリで行きました。
90°なんだけど、湿度が弱いから最上段でもなかなか脈拍140行かない所。
熱湯で下茹でするか、脈拍130ぐらいで出て水風呂で調整するかかな。
ポイント2倍DAYだったから行かないとと思い...
もう少しサ室の温度を100°ぐらいに上げてくれると完璧だと思うんですよねぇ...
まぁ高くないので、贅沢は言えませんが。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
13

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