みるすとーん

2022.01.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
朝にも入りました。
朝は水風呂が体感で9°ぐらいでした。
サ室はやっぱり90〜100°を行ったりきたりしてました。
露天風呂の熱湯がよかったです。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
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