かとゆじ

サウナ：8分 × 1
10分×2
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの笑福に朝から出動
インフィニティチェアはマジ最高です。
日当たりも抜群で良い気温でした👍
ステッカーもゲット‼️

サウナ：8分 × 2
10分×2セット
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 2
10分×1セット
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつも通りいい感じにととのいました

サウナ：6分 × 1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夏よりの天気のため昼はかなり気持ちよかったけど、人はめちゃめちゃいました。
ストロングの時間にサウナが埋まってました💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュは最高でした

栄とはまた全然違う作りとサウナ
最高でした。

1人用サウナはテレビも無くホント無になれてコレまた気持ち良かったです👍

サウナ：6分 × 1
9分 × 1
15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定の竜泉寺✨
雨だけど

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風が少しあって寒かったけど良い感じでした。
しかし、サウナ室で会話お断りと書いてあるのにまぁまぁ大きな声で喋る若者3人に少しイライラはしました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：怪我からの復帰‼️
久しぶりのサウナはやっぱ最高でした。
風もなくいい具合の気温で整ってきた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

チェックイン

本日もしっかりと３セット

まだまだ慣れないから
一回あたりのサウナの時間が安定しない

昼に竜泉寺へ行って、夜にことぶき
短時間ではあったけどしっかりと
ととのってきた