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やま

2022.02.02

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なんとか仕事を片付けてサウナへ。忙しい時でもしっかり整える時間も作ろう。

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