SAUN-Achan

2019.10.01

19回目の訪問

月末月初仕事疲れた…このまま寝たい気持ちもあったけど、心身のリセットしにいこうということでいつもの美しの湯。

今日はいつもより混んでたけど、渋滞は無し。
コンディションのせいもあったのか、体感いつもよりめちゃくちゃ熱く感じたし、水も冷たく感じた。ひさびさにあーととのった。という感覚。

露天のお風呂に最後ゆっくり浸かってリセット完了。1日の終わりにサウナ、ありがたい〜。

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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