サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

高校サッカー選手権決勝を観つつ3セット。
休日ということもあり、サウナ室は満席。
外気浴の休憩は寝転びスペースでまったり。
美味しいけどお高い味噌ラーメンを生ビールで流して仮眠スペースでひと眠り。
体を休められた休日になりました。

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