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昨日はシゴオワ即帰宅で、サ道DVD観ながら軽く晩酌しながら寝落ち🥱
なので3時には目が覚める→ならば久々にアサ活ということでヌママンへ。
5:10IN。朝風呂料金はありがたいデス☀️
脱衣後ゴシゴシタオルでしっかりと洗体。檜風呂で身体をあたため、ジェットでコリをほぐす。
6:00ちょい前にサ室へ。ギャランドゥもとい、がらんどう。けれどいつもの熱さがなく、ちょい低めの室温。下段に座るも物足りず中段→上段へ。オートロウリュで身体が目覚める。T首焼けるほどではなく気持ちのいい熱を浴びてほどよく満足😄
この時間はロウリュ2発、朝に丁度良い。
水風呂は14℃表記、ここでもシャッキリしたけれど、寝湯でマッタリ仕上がりそうになりサ室へ。
もう1セットかましアサ活終了。
道が混む前に仕事場へ🚗💨♨️
夕方までは持つな💪
ぬままんだと荷物少ないので、正月にゲットした梅湯サコッシュ。何気に便利✌️



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95℃,98℃
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今日は所用を終え、副部長とぬままんへ。
先日ガラポンくじでもらった貸し部屋無料の券を利用しようと来たが、もうすでに予約で一杯とのこと。万葉倶楽部のカレンダーに付いている、特典ももらおうと受付すると、少しpointがもらえた。
お腹がすいているので、まずはご飯。毎度のこと悩む。先日副部長が注文した生姜焼きが定食になっていたため注文。
大浴場では、行ったらちょうど、イズネス前。内湯でゆっくりして、水通ししてサウナ。1セット終え、サ室でスタンバイ。57分から1発目。今日は3発きた!
先日は2発、水少なめだったが、今日は水の量も良し。これでなくっちゃね!4分半で退散。残った熱さを体感すべく、もう一回サ室へ。3発の完走は厳しかった〜
休憩して、また挑戦しよう。


女
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- 2018.05.17 04:30 シダトモヒロ
- 2019.04.16 01:53 chankazu
- 2019.10.16 13:22 ❄️不死身のサウナー❄️
- 2019.10.17 22:57 ELLE
- 2020.01.19 16:41 蒸し太郎KN
- 2020.01.21 13:42 蒸し太郎KN
- 2020.02.13 15:37 蒸し太郎KN
- 2020.04.10 17:35 マスク・ド・タオル
- 2020.04.10 17:41 マスク・ド・タオル
- 2020.04.10 17:43 マスク・ド・タオル
- 2020.04.10 18:05 マスク・ド・タオル
- 2020.04.10 18:05 マスク・ド・タオル
- 2020.04.14 20:56 A721
- 2020.05.05 15:46 A721
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